Ik mag leren

Weet je wat het is? Mijn leven is rustiger geworden sinds ik mezelf toesta te leren ipv fouten te maken. Sinds ik mezelf toe sta om hulp te vragen ipv te constateren dat ik het dús niet kan. Sinds ik mezelf toesta om me ook weleens eenzaam te mogen voelen ipv het weg...

Trots op mezelf

‘….zit ik me daar toch tegen aan te hikken zeg; zoooo de wens om echt ander gedrag te gaan vertonen en het niet klaar krijgen. Waardoor? Gedachten die me tegen houden (‘wat zal de ander zeggen, dat kan ik toch niet, dan vind de ander me niet...

Veranderingsproces

Och hoe lastig kan het toch zijn om ander gedrag te vertonen, zowel in de persoonlijke als professionele sfeer. Als de wereld om je heen verandert, andere verwachtingen ontstaan en je merkt dat jouw ouwe gouwe antwoord niet meer past. Als je een ander antwoord moet...

Schaamte

Zodra we onze schaamtegevoelens uitspreken beginnen ze te verschrompelen (Brenee Brown). ‘..en in die eerste jaren was het eengroterozewolk van verliefdheid en zag ik veel dingen niet/anders. Achter die wolk werd ik me er van bewust hoe ver ik bij mezelf was...

Trouw aan jezelf

Hij begint te praten; ‘ ‘Overspannen’, zegt mijn omgeving. ‘Burn-out’, zegt de huisarts. ‘ Beetje teveel hooi op mijn vork genomen’, zeg ik zelf. Hoe dan ook; ik kan dit niet alleen en heb je hulp nodig (…..).’ Een...